برنامه‌های تمرین همراه رژیم
برای انتخاب برنامه مناسب شما، بر روی یکی از سه دسته‌بندی زیر کلیک کنید
قراره بعد ۸ هفته همه از دیدن بدن جدیدت تعجب کنن
با این قیمت قراره هر ۴ هفته یه برنامه تمرین و رژیم از من میگیری
- چالش ۸ هفته‌ای 1,000,000 تومان
این پکیج مناسب "آقایانی " هست که میخوان عضله سازی کنن یا حجم بگیرن و حجم چربی بالایی ندارن.
اگه چربی شما بالاس بهتره با پکیج چربیسوزی شروع کنین
- عادی 4 هفته ای 990,000 تومان
- عادی 8 هفته ای 1,590,000 تومان
- ویژه ۴ هفته ای 2,950,000 تومان
- ویژه ۸ هفته ای 3,950,000 تومان
این پکیج مخصوص "خانم‌ها" هست.
بهترین انتخاب برای حجم خانم‌ها این پکیجه چون علاوه بر کل بدن بیشتر تمرینات مختص "پا و باسن" هست و
همین موضوع فرم بهتری به بدن شما میده
برنامه بر اساس بدن شما و فرمی که در مرحله بعدی کامل می‌کنین هستش و به ۲ نوع تمرین در منزل یا باشگاه تقسیم میشه.
- عادی 4 هفته ای 1,190,000 تومان
- عادی 8 هفته ای 1,890,000 تومان
- ویژه ۴ هفته ای 2,950,000 تومان
- ویژه ۸ هفته ای 3,950,000 تومان
این پکیج مخصوص کسایی هست که میخوان وزن کم کنن یا درصد چربی بدنشون رو بیارن پایین
در ضمن نگران عضله هاتون هم نباشین
- عادی 4 هفته ای 990,000 تومان
- عادی 8 هفته ای 1,590,000 تومان
- ویژه ۴ هفته ای 2,950,000 تومان
- ویژه ۸ هفته ای 3,950,000 تومان
این پکیج مخصوص کسایی هست که سلولیت دارن و میخوان او رو کامل از بین ببرن
فرقی نمیکنه که وزن شما بالا یا پایین باشه
برنامه تمرین و تغذیه بر اساس بدن شما جوری نوشته میشه که سلولیت شما از بین بره
ما هر هفته تغییرات رو با هم چک می‌کنیم
- عادی 4 هفته ای 1,190,000 تومان
- عادی 8 هفته ای 1,890,000 تومان
- ویژه ۴ هفته ای 2,950,000 تومان
- ویژه ۸ هفته ای 3,950,000 تومان